Personaaltreeningud
NET Spordihallis on võimalik treenida koos oma isikliku personaaltreeneriga või kui sul teda veel ei ole, siis leiame sulle sobiva treeneri! Meie mitmekülgsed treeningsaalid võimaldavad personaaltreeninguid väga erinevate soovidega inimestele. Olgu selleks jõutreening või üldfüüsiline ettevalmistus mõneks võistluseks, parem vorm liivas sportimiseks või ronimisseinal askeldamiseks. Individuaalne treening on kõige edasiviivam valik ja aitab sul eesmärkideni jõuda!
Allar Pähn – personaaltreener
– jõutrennid algajatele ja edasijõudnutele
-teisi spordialasid toetavad jõutreeningud.
-teisi spordialasid toetavad jõutreeningud.
-pakun nõustamisi ja algajate treeningplaane ka kestvusaladega tegelejatele (rattasõit, jooks, triatlon).
-toitumisnõustamine
Hinnad:
- Treeningplaan + esimene trenn (50-60 €)
- personaaltreening 35-45 €/h
- konsultatsioon 25 € (ca 45min)
Rasmus Kala – personaaltreener
Minu eesmärk on sinus tekitada treeningharjumus ja soov ning tahe muuta oma elukvaliteeti paremuse poole. Ma pooldan teadmiste ja kogemuste kombineerimist treeningutel, et need oleksid sinu jaoks maksimaalselt kvaliteetsed ja mõtestatud. Olgu sinu eesmärgiks uute jõuharjutuste omandamine või vastavalt oma spordialal füüsiliselt järgmisele tasemele jõudmine- sobiva lahenduse leiame igal juhul!
Hinnad:
- 1x personaaltreening 40 €
- 3x personaaltreening 100 €
- 5x personaaltreening 150 €
- 1x personaaltreening sõbraga 60€
- Treeningkava alates 45€
- Konsultatsioon 30 min 20€
- Online coaching – 100 € kuu
Andre Machado – personaaltreener
Olen õppinud Portugalis Évora Ülikoolis ja Tartu Ülikoolis sporditeadust. Minu erialadeks on jalgpall ja personaaltreening, kus olen töötanud üle 10 aasta. Tegelen noorte jalgpalliga, samuti olen tegelenud erinevate sportlaste üldfüüsilise ettevalmistusega teistelt spordialadelt nagu ujumine, rattasõit ja triatlon.
Hinnad:
- 1x personaaltreening 45 €
- 3x personaaltreening 120 €
- 5x personaaltreening 195 €
- 7x personaaltreening 265€
- 1x personaaltreening sõbraga 60€
- 3x personaaltreening sõbraga 165€
- 7x personaaltreening sõbraga 365€
- Treeningkava alates 45€
